انتقل إلى المحتوى

بوغطاط

سمع (فيشي)
من ويكيپيديا
بوغطاط
اضطراب النوم، خطل نومي
كلاص فرعية ديالREM sleep parasomnia بدل
التخصص الطبيطب النوم بدل
العلاج المحتملمضاد اكتئاب، نوم صحي بدل
لمقال مقطوع من شجرة، ما كايدي ليه تا شي مقال أخر، زيد ليان ديالو ف مقالات خرين.
رسمة ديال لفنان السويسري هونري فوسيلي ف 1781 حاول يرسم فيها بوغطاط

بوغطاط ولاّ الشلل د النعاس هو واحد الظاهرة تاتجي لبنادم ملّي تيكون ناعس. اللي تيوقع هو لواحد تيفيق ولكن ماتيقدرش يتحرك (ما بين شوية د التواني تال شي دقايق)، و تيبقا مشلّل. لحاجة لوحيدة اللي يقدر يدير لواحد هي يحرك لعضلات د عينيه وحجبانو (ولكن ماكيشوفش شنو ضاير بيه)، و واخا يحاول يهضر ولا يغوت ولا يبكي ولا يتحرّك ما تيقدرش.

بزاف د الناس تيفسرو بوغطاط باللي هو جن تيجي ف النعاس، و تيڭلس على لواحد و يخنقو، و كاين اللي تيقول باللي غي حلمة خايبة. بالنسبة للطب، هاد الظاهرة عندها تفسير علمي، و هي باللي الدماغ والضلوع تيكونو باقي ناعسين ومرخيين ولكن لعين تاتكون واعية، وعليها مايقدرش لواحد يتحرك لشويا د لوقت واخا يبغي.[1]

الطبّا تينصحو لواحد باش ينقص من الستريس و يدير الرياضة وينعس عدد كافي ديال السوايع باش ما يجيهش بوغطاط.[2]

مصادر

[بدل | بدل لكود]
  1. "بوغطاط - ظاهرة علمية بعيدة عن الاسطورة لها تفسيرات وحلول - برلمان.كوم (2014)". Archived from the original on 2023-04-04. Retrieved 2023-04-03.
  2. "كيفية التخلص من شلل النوم أو "بوغطاط" - دوزيم (2021)". Archived from the original on 2023-04-04. Retrieved 2023-04-03.
هادي زريعة ديال مقالة خاصها تّوسع. تقدر تشارك ف لكتبة ديالها.