هشام الڭروج
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
هشام الڭروج
| ||
| ||
| معلومات عامة | ||
| زيادة | 14 شتنبر 1974 (46 عام) بركان | |
| لجنسية | لمغريب | |
| لميهنة | عداء مسافات طويلة و عداء المسافات المتوسطة | |
| رياضة | ||
| رياضة | ألعاب القوى | |
| تخصص | ركض المسافات المتوسطة | |
| لجنسية رياضية | لمغريب | |
| لجوايز |
| |
  
| ||
هشام الڭروج، بتمازيغت: ⵀⵉⵛⴰⵎ ⴻⵍ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ، تولد فـ14 شتنبر 1974 ف بركان، هو جراي مغريبي معتازل ديال لمسافات لمتوسطا.
ف2014، الڭروج تختار باش يدخل لقاعة دل مشاهير ديال لجمعية دولية د تيحادات جرا.[1]
لأرقام لقياسية[بدل | بدل لكود]
| سيباق | توقيت | تاريخ | لمونافاسا | لبلاصا | مول أخير راقم قياسي | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| فل هواء طلق | 1500 م | 3 د 26 ت 00 | 14 يوليوز 1998 | ڭولدن ڭالا | روما | نورالدين مورسلي (1993) |
| مايل | 3 د 43 ت 13 | 7 يوليوز 1999 | ڭولدن ڭالا | روما | نورالدين مورسلي (1993) | |
| 2000 م | 4 د 44 ت 79 | 7 شتنبر 1999 | إسطاف | برلين | نورالدين مورسلي (1995) | |
| فل قاعة | 1500 م | 3 د 31 ت 18 | 2 فبراير 1997 | سپاركسن-كاپ | شتوتڭارت | نورالدين مورسلي (1991) |
| مايل | 3 د 48 ت 45 | 12 فبراير 1997 | فلاندرز إندور | خنت | أمن كوڭلن (1981) | |
لمصادر[بدل | بدل لكود]
|
تقدر تزيد شوف بزاف د صور و معلومات ديال Hicham El Guerrouj ف ويكيميديا كومنز. |